У просторі «Гарт» разом із ГО «Сила життя» команда GolfMotion провела особливий день, присвячений м’якому відновленню та знайомству з адаптивним гольфом.
Для більшості учасників це був перший дотик до гольфу, і він став справжнім відкриттям. Адже за елегантним рухом ключки стоїть глибока робота з власним станом:
- Концентрація та фокус: коли світ навколо затихає, а є тільки ви та ціль.
- Координація та баланс: вчимося відчувати кожне м’язове зусилля.
- Психоемоційне розвантаження: знімаємо напругу через ритміку рухів.
Майстер-клас провів наш експерт Володимир Шевчун — фахівець із реабілітації, остеопат та кінезіолог. Завдяки його підходу дівчата не просто відпрацьовували техніку удару, а вчилися чути своє тіло та знаходити в ньому опору.
Атмосфера спокою, підтримки та щирого зацікавлення — саме те, що допомагає перетворити нову активність на потужне джерело ресурсу.
Дякуємо кожному учаснику за сміливість спробувати нове!
